Wie lange dauert der Achtsamkeitsweg? Als Tagesevent ca. 4–6 Stunden – ein Richtwert, der je nach Gruppe und Wunsch angepasst werden kann. Alle Teilnehmenden müssen konditionell in der Lage sein, den Weg durchgehend zu gehen.

Wie groß sind die Gruppen? Typisch sind ca. 12–16 Teilnehmende. Kleinere Gruppen sind möglich, wirken sich aber auf den Preis pro Teilnehmenden aus. Gruppen über ca. 20 Personen nehme ich in der Regel nicht an.

Was kostet der Achtsamkeitsweg? Das Honorar richtet sich nach Gruppengröße, Umfang und individuellem Zuschnitt und wird auf Anfrage kalkuliert. Orientierung: ca. 200–250 € pro Teilnehmenden bei 12–16 Personen und 4–6 Stunden.

Was ist bei Kleidung und Schuhen zu beachten? Der Achtsamkeitsweg findet bei jedem Wetter statt – bitte wetterfeste Kleidung und festes, wetterfestes Schuhwerk. Es wird auf vorhandenen Wegen gegangen, nicht querfeldein, ohne Kletterstellen.

Kann ich auch mit körperlichen Einschränkungen teilnehmen? Leichte Einschränkungen sind in der Regel kein Problem, solange Sie die gesamte Strecke durchgehend gehen können. Ein vorzeitiges Verlassen unterwegs ist nicht vorgesehen. Bei Unsicherheit bitte vorab ansprechen; in Einzelfällen ist auch eine Variante mit Fahrrad denkbar.

Wie läuft die Buchung ab? Nach Ihrer Anfrage klären wir in einem kurzen Gespräch Ihre Wünsche, Sie erhalten ein unverbindliches Angebot, nach Zusage reserviere ich den Termin.

Gibt es Stornobedingungen? Ja. Da der Termin für Sie reserviert und andere Anfragen zurückgewiesen werden, gelten Stornobedingungen. Fristen und Konditionen werden im individuellen Angebot bzw. der Auftragsbestätigung festgehalten.

Kann der Achtsamkeitsweg Teil eines längeren Events sein? Ja, z. B. als Baustein eines 1,5–2-tägigen Team- oder Gesundheitswochenendes. Unterkunft, Verpflegung und weitere Aktivitäten organisiert die Firma, ich liefere das Programm-Modul.

Ist das Angebot auch als Incentive geeignet? Ja, viele Firmen nutzen den Achtsamkeitsweg als Incentive oder Gesundheitstag im Rahmen von BGM, kombinierbar mit weiteren Aktivitäten in und um Leipzig (u.a. Rafting im Kanupark Markkleeberg).

Wo erfahre ich mehr zu körperorientierten Verfahren und Embodiment? Auf der separaten Seite Somajitsu – dort erkläre ich das Konzept, die Wirkung bei Stress und gebe Übungsbeispiele.